À propos de Base
Nous sommes
Se maintenir en forme ne doit pas être une punition. C'est au contraire une décision forte que tout le monde peut prendre pour garder le contrôle de sa vie. Pour moi, faire des exercices doit être un plaisir, et même si au final quelques courbatures se font sentir, les bienfaits que procurent un corps en bonne santé valent la peine de se donner du mal. J'ai mis au point mon programme d'entraînement en travaillant avec différentes personnes, et en adaptant constamment les exercices aux besoins de chaque nouveau client.
Coach Ours
Se maintenir en forme ne doit pas être une épreuve. Il peut y avoir quelques courbatures au final, mais la pratique sportive doit être un plaisir et non une corvée. Mon activité consiste à aider les autres à changer leurs habitudes, ce qui est aussi gratifiant qu'enrichissant.
En tant que coach qualifié et accrédité, je sais que bienfaits d'une bonne forme physique sont nombreux dans tous les domaines de la vie. En faisant appel mes services, vous bénéficierez d'un programme de cours complet, et d'un accès à des conseils et informations pour tendre vers une vie plus équilibrée. Vous avez envie de changer de mode de vie ? Pour plus d'informations, contactez-moi.
